마음의 문을 닫고 숨어버린 나에게 - 조지프 버고

전자책으로 구매

 

방어기제에 대해서 사례를 들어 설명하는 책

이론설명-간단한 실습의 구조로 이루어져 있다 만원짜리 심리상담 느낌

 

프로이트의 정신분석학이 사혼의 구슬이면 이 책은 사혼의 구슬조각에 가까운 느낌이다

인터넷에서 보게 되는 '저 사람은 대체 왜 이럴까' 하는 것을 대부분 짐작할 수 있게 된다

이는 나 자신에게 있어서도 적용되는 말이라 내가 몰랐거나 알면서 가슴 한켠에 밀어놓고 잊었거나 한 것들 또한 왜 그렇게 되었는지를 알 수 있게 해 준다

 

일상생활이 어려운 수준이 아니더라도 누구에게나 방어기제는 존재한다

자기 자신을 상당히 깊은 수준에서 돌아볼 수 있게 해 주는 내용이다

 

어떻게든 읽어보는 것을 추천한다

오랜만의 읽을 가치가 있는 책이었다