8시 15분 기상. 늙어서 하루로는 피로회복하기에 부족한가? 약간의 깊은 피로감 있음.

8시 30분. 깊은 피로감은 살짝 가심.

8시 50분. 콘36과 비타민D 먹음.

10시 12분. 찐득하게 눌러붙은 묵은 피로 체감중.

2시 44분. 무난한 수행.

이후 무난하게 하고 퇴근후 별빛청하 한병 마심. 새벽 4시반쯤까지 사펑하다 잠.

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